Sel de bain parfumé aux huiles essentielles


Coucou tout le monde,

Alors aujourd’hui je vous laisse découvrir une petite composition super simple vraiment les doigts dans le nez et plus qu’abordable.

J’ai trouvé cette recette bien être dans le livre de Mélinda Wilson intitulé ” Huiles essentielles pour la cuisine et le bien être” qui est bien intéressant en passant 🙂

Vous aurez donc besoin de :

  • 300 gr sel de mer

  • d’un flacon d’huile essentielle de votre choix selon l’effet attendu,
    par exemple: pour un effet relaxant j’ai utilisé 10 gouttes d’HE Ylang ylang et 10 gouttes d’HE de lavande!!! et pour la touche créative j’ai rajouter des fleurs de lavande pour un effet encore plus vivant!!! tip top!!
  • d’un récipient pouvant contenir 300 gr.

Dans le livre, il propose aussi une recette bien être tonifiante:

300 g (1 t.) de gros sel de mer

5 gouttes d’HE de bergamote {Citrus bergamia}

5 gouttes d’HE de coriandre (feuilles) {Coriandrum sativum}

5 gouttes d’HE d’orange {Citrus sinensis)

5 gouttes d’HE de petit grain {Citrus aurantium)

ou bien décongestionnant:

300 g (1 t.) de sel de mer

5 gouttes d’HE de menthe poivrée (Mentha piperita)

5 gouttes d’HE d’eucalyptus (Eucalyptus radiata)

à vous de choisir en fonction de ce vous recherchez !! le tout est de bien mélanger les 300 gr de gros sel aux huiles essentielles avec une spatule.

Pour cette composition comptez entre 15 et 25 gouttes d’huile essentielle.
il est préférable de laisser reposer le mélange quelques jours avant de l’utiliser.
conservation: 3 mois

Après avoir fait couler votre bain, disperser bien le gros sel en brassant pour qu’il puisse se dissoudre totalement,  laissez vous emporter par une divine odeur et surtout relaxez-vous!! C’est aussi une excellente idée cadeau  🙂

Ps: Le sel active la circulation sanguine, détend les muscles et élimine les toxines!!!

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